COURS DE GYM SENIORS A GENÈVEgymseniors

Cours Gym Seniors® les mardis à 14h30

Gym Seniors® vous aidera à maintenir votre mobilité et votre capitale santé ! Pour éviter les chutes, reprendre confiance, garder son indépendance et surtout gagner en sécurité et en liberté, Gym Seniors® vous accompagnera dans vos objectifs et vos souhaits…

Les muscles et articulations ont besoin de mouvements pour rester en forme ! Donc vous vous échaufferez, travaillerez votre rythme cardio-vasculaire, entraînerez votre tonus musculaire complet du corps et réaliserez des étirements pour entretenir la souplesse.

LORENZO, très bon animateur et pédagogue, vous fera transpirer et rigoler durant 01h00 !!!

 

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RÉSERVATION

RE-OUVERTURE, LE 1 AVRIL 2021 !

(s'il n'y a pas de changement)

GAPDance est touché de plein fouet par l'épidémie et les directives du Conseil Fédéral qui nous impose malheureusement que nous devrons rester fermé jusqu'au 1 Avril.

Je t'invite à rester en contact, en restant connecté par exemple sur notre page Facebook, ou notre compte Instagram.

Et comme tu le sais, les aides étant peu nombreuses et les charges continuant à courir durant cette période pénible, les petits dons ponctuels sont très appréciés, donc si tu peux nous aider, n'hésite pas : https://help.gapdance.ch

Cette disposition restera d’application sauf autres directives décidées par le Conseil Fédéral.  On te tiendra informé.

Lorenzo, gérant de GAPDance