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COURS DE DANSE ET GYM A GENÈVE

Cours Danse et Gym les lundis et mardis à 14h45, les mercredis à 10h00.

C’est 1 heure de Danse-Gym, surtout de la bonne humeur et un bon moment partagé avec les copines et le professeur ! Sur de la musique latine et ensoleillée, nous prenons le temps de décomposer les mouvements afin de faciliter les enchaînements chorégraphiques… Ce cours est adapté pour les personnes reprenant une activité sportive, les seniors actifs et les femmes enceintes ou ayant accouché…

Ce cours vous aide à brûler des calories, travailler le rythme cardiovasculaire, renforcer vos muscles et vous assouplir. Il permet de vous dépenser, vous divertir, retrouver une bonne condition physique, travailler la coordination, entretenir la mémoire et vous sentir en meilleure santé avec plus d’énergie !

LORENZO, très bon animateur et pédagogue, vous fera transpirer, danser et rigoler !!!

 

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Viens retrouver tes 20 ans

Participez à un cours découverte !

RÉSERVATION

Réouverture le 19 Avril !

Max 15 participants par cours selon le Conseil Fédéral

Youpiii !  On réouvre le 19 prochain.  On vous attend nombreux et nombreuses dés lundi 🎉😍(max 15 participants par cours selon le Conseil Fédéral) !